厕所擦手大卷纸怎么放进去 马桶塞怎么通厕所

方法一：塑料袋疏通法

需要材料：马桶刷、塑料袋

我们准备好马桶刷和塑料袋，大家千万不要小瞧这两样东西，把它俩配合起来就可以快速疏通马桶。

首先将塑料袋套在马桶刷头上，一定要圆头的马桶刷（刷头跟下水口大小差不多）一个袋子太薄，我们也可以用两个袋子，套好之后袋子系好，完完全全包裹在马桶刷头上。

之后将刷头戳进下水口，用力戳动，速度要快并且来回戳动，这样可以形成压力，使堵塞马桶里的异物冲走，压力够大的时候异物就冲走了，这样马桶就可以疏通开了！

第二种方法：塑料瓶疏通法

材料：塑料瓶、剪刀、塑料袋

我们准备一个矿泉水瓶，将瓶子底部剪开，像上面图片那样，全部剪掉。

然后我们准备一个大一点的塑料袋，套在胳膊上，防止溅到手臂上。

准备就绪，我们把瓶子底部位置戳进下水口，要注意的点是瓶子的瓶盖不要拧掉，一定要带着，接下来同样用力戳动下水口，反复来回戳，大概30-60秒左右，马桶异物会被冲走，简单效果也好，原理很简单，瓶子戳进去会有水压，来回快速戳压力越来越大，所以堵在马桶的异物就被冲走了！

1、多吃菠菜

菠菜中含有丰富的抗氧化剂，对延缓衰老有很大作用，凉拌加点芝麻，还能健脑。此外，菠菜中大量的铁，对于手脚容易冰冷的人来说，可以起到补充气血的作用，让你看起来气色会更红润，显得更年轻。

2、多吃紫色水果

据英国《每日邮报》报道，科学家研究发现，吃紫色水果减缓身体衰老的速度，起到防止老年痴呆症、心脏病和癌症的作用。比如蓝莓、黑莓、黑醋栗（即黑加仑）或李子等水果还可以防止多发性硬化症和帕金森氏症。专家建议的每天5种果蔬中，紫色水果应该占1、2种。

3、温肚脐防衰老

肚脐在中医中又称为神阙，经常对肚脐进行温敷，有助于养脾胃，防衰老。特别是有些女性不注意腹部保暖，导致受风、受寒或进食生冷食物后出现腹痛、腹泻、大便稀溏等，可以及时温敷肚脐，缓解不适。

健康不仅是自己的，还是家庭的，培养健康的生活方式，对自己好，对家人也好。